Ansiedad
Cómo manejar la ansiedad en el día a día
La ansiedad no es el problema: es una señal. Aprendé a escucharla sin dejarte arrastrar. Técnicas concretas y compasivas para el día a día.
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Psicología Clínica · Palermo, CABA
Un espacio seguro
para encontrarte
con vos mismo
Acompañamiento terapéutico cálido y profesional. Atención presencial en Palermo y online para toda Argentina y el exterior.
12
años de
experiencia
experiencia
Sobre mí
Hola, soy Andrea
Soy Licenciada en Psicología, egresada de la UBA, y acompaño a personas adultas en sus procesos de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal.
Trabajo desde un enfoque integrativo, combinando herramientas cognitivo-conductuales, sistémicas y humanistas. Creo profundamente en la capacidad de cada persona para transformarse cuando cuenta con el acompañamiento adecuado.
Me especializo en ansiedad, dificultades en vínculos afectivos, crisis vitales y estados depresivos. Mi consultorio es un espacio sin juicios, donde podés llegar como sos.
- Lic. en Psicología · UBA
- Especialista en Psicología Clínica
- Matrícula CPSI N° 52.341
- Consultorio en Palermo, CABA
Cómo trabajamos
Modalidades de atención
Elegí el formato que mejor se adapte a tu vida y tus necesidades.
Presencial
Sesiones cara a cara en el consultorio de Palermo. Un espacio cuidado y confidencial para trabajar en profundidad.
Palermo, CABA
$9.500
/ sesión
Más elegida
Online
Por videollamada desde la comodidad de tu casa. Igual de efectiva que la presencial, sin importar dónde estés en el mundo.
Argentina y el exterior
$8.000
/ sesión
Parejas
Terapia de pareja para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo. Presencial u online.
Presencial u online
$12.000
/ sesión
Los aranceles se actualizan periódicamente. Consultá disponibilidad de descuento para estudiantes y situaciones de vulnerabilidad.
En qué puedo ayudarte
Áreas de trabajo
Cada consulta es única, como cada persona. Estas son algunas de las problemáticas con las que trabajo con más frecuencia.
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Ansiedad y estrés
Angustia, ataques de pánico, preocupación constante, tensión crónica.
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Depresión
Tristeza persistente, falta de motivación, aislamiento y pérdida de placer.
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Autoestima y vínculos
Dificultades relacionales, dependencia emocional, límites saludables.
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Crisis vitales
Cambios de vida, separaciones, pérdida laboral, transiciones y duelos.
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Trastornos del sueño
Insomnio, pesadillas recurrentes y dificultades para descansar.
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Duelo
Pérdidas afectivas, duelos no elaborados y procesos de cierre.
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Orientación vocacional
Elección de carrera, reconversión profesional e indecisión vocacional.
"El primer paso para cambiar algo es reconocer que existe una parte de vos que quiere que las cosas sean diferentes."
Sin sorpresas
Cómo es el proceso
La terapia no tiene un guión fijo, pero sí una estructura que da seguridad desde el primer día.
01
Primera consulta
Es un encuentro de conocimiento mutuo, sin compromiso. Me contás qué te trae y yo te cuento cómo trabajo. Evaluamos juntas si hay una buena coincidencia terapéutica.
Sin compromiso · 50 min02
Plan de trabajo
Definimos objetivos concretos y acordamos la frecuencia de las sesiones. El plan es tuyo: lo ajustamos cada vez que sea necesario.
A tu ritmo · Personalizado03
Seguimiento
Sesiones semanales o quincenales donde vamos trabajando y revisando los avances. La terapia termina cuando vos lo decidís.
Revisión continua · Sin tiempos forzados
¿Empezamos?
Pedí tu turno online
Completá el formulario y me comunico con vos en menos de 24 horas hábiles para coordinar el primer encuentro.
- Primera consulta sin compromiso
- Confidencialidad garantizada
- Respuesta en menos de 24 hs
- Atención online para todo el mundo
Sin vueltas
Preguntas frecuentes
Las dudas que aparecen antes de dar el primer paso.
Recursos gratuitos
Artículos y reflexiones
Pequeñas herramientas para el día a día, desde la psicología con lenguaje humano.
Ansiedad
Autocuidado
El autocuidado no es egoísmo
Nos enseñaron a dar sin límites. Pero cuidarse no te hace egoísta: te hace disponible. Por qué atenderte a vos mismo/a es también cuidar a quienes amás.
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Primeros pasos
Señales de que necesitás hablar con alguien
No hace falta estar en crisis para ir al psicólogo. Estas señales silenciosas te avisan que algo interno pide atención antes de que se haga más grande.
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Lo que dicen quienes pasaron por aquí
Testimonios
Compartidos con permiso y con identidades protegidas.
"Llegué completamente desbordada por la ansiedad y sin saber por dónde empezar. Andrea me dio un espacio donde por primera vez no tuve que explicar ni justificar cómo me sentía. Un año después soy otra persona, de la mejor manera."
"Empecé por una crisis laboral y terminé descubriendo cosas de mí mismo que llevaban años tapadas. Andrea tiene una forma de preguntar que te lleva a lugares que no sabías que existían. Recomiendo su trabajo a ojos cerrados."
"Fuimos con mi pareja sin saber muy bien qué esperar y fue una de las mejores decisiones que tomamos. Andrea logra que los dos hablemos y nos escuchemos de una forma que solos no podíamos. La comunicación entre nosotros cambió por completo."